职场焦虑大作战，过年期间如何轻松变焦虑为动力

在过年期间，许多人常常面临职场焦虑，然而可以将这种焦虑转化为动力。利用假期时间进行自我反思，明确职业目标，树立积极心态；合理安排时间，避免过度放松而造成的焦虑加重；与家人朋友交流，分享职业规划与困惑，寻求支持和建议；...

阅读全文 岛屿失梦 8862 次浏览 2025-01-26 APP下载